Sube el libido con tu alimentación

Si deseas aumentar tu libido de manera natural; puedes realizar estos deliciosos batidos. Además, estos jugos te aportan energía, regulan tus hormonas y te mantienen de buen humor.

En ocasiones pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas; por estrés, cansancio o preocupaciones que hacen que nuestro libido disminuya. Con los batidos que a continuación te mostraré, podrás aumentar tu libido de manera fácil.

Sube tu libido con la alimentación

Existen muchos alimentos que tienen propiedades estimulantes. Gracias a esto, estos alimentos nos ayudan a subir el libido por también nos ayudan a aumentar nuestros niveles de energía e incluso nuestros estados de ánimo.

Fresa

En ocasiones, las fresas son utilizadas en momentos íntimos para poder subir el libido. Esto se debe a su forma y a su sabor. La fresa es una fruta que tiene propiedades que estimulan las glándulas endocrinas, además; influye de manera positiva en el sistema nervioso.

Ojo: es recomendable que utilices fresas ecológicas al momento de realizar batidos, esto se debe a que a estas frutas le echan muchos pesticidas.

Plátano

El plátano es una base excelente para cualquier batido; ya que este le ofrece una textura cremosa y un sabor dulce. Además, esta fruta contiene muchos nutrientes, por tanto, nos da energía por todo el día.

Pierde peso ingiriendo frutas

También, el plátano contiene elevados niveles de potasio, magnesio, vitamina B y otros nutrientes que se encargan de regular los neurotransmisores del cerebro que activan el libido.

Cacao

El cacao, y en este caso no me refiero al chocolate; es un alimento medicinal con propiedades estimulantes y antioxidantes; los cuales son muy beneficiosos para la salud. El chocolate, por el contrario; contiene mucho azúcar y grasas poco saludables. Pero si puedes consumir chocolate amargo.

Los nutrientes que contiene las semillas del cacao ayudan a combatir el cansancio y a mejorar la circulación sanguínea. Pero, además de esto; tiene la virtud de estimular la secreción de serotonina; la cual es una hormona que potencia y mejora el rendimiento sexual.

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