¿De qué lado debes dormir? En los últimos años han surgido diversas controversias relacionada con el lado del que dormimos. Muchos investigadores han estudiado el cuerpo humano y han tomado sus decisiones sobre cuál es el mejor lado para dormir. No obstante, la confusión surge debido a que existen algunos científicos que afirman que lo ideal sería dormir del lado derecho, mientras que otro a firman todo lo contrario.
Lo cierto es que ambos grupos de investigadores tienen la razón dentro de lo que cabe, cada una de sus afirmaciones son correcta, pero, ¿cuál brinda más ventajas y hace menos daños al cuerpo humano? Para ello, los expertos se unieron y llegaron a la conclusión de que el lado correcto para dormir seria el izquierdo.
Estas investigaciones están basadas en las formas que están ubicados los órganos internos más importante, de acuerdo con los médicos este es el lado correcto para dormir ya que es el que perjudica menos a nuestros órganos. “Es lo mejor para la salud”, aseguran los investigadores.
Si sientes curiosidad en conocer cuáles son las grandes ventajas de dormir del lado derecho, quédate leyendo este articulo porque más adelante estaremos dando un listado con algunas de ellas. Si lo prefiere puede buscar lápiz y papel para que tome apunte de todos los beneficios para que lo comparta con sus seres queridos.
Beneficios de dormir del lado izquierdo:
– Concilia mejor el sueño.
– Es bueno para la digestión.
– Disminuye el estrés.
– Favorece a la salud cardiovascular.
– Sufres menos dolores de cabeza y cuello.
– Favorece a una mejor unión con tu pareja.
– Despierta con un mejor humor.
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