El hígado es un órgano que tiene la capacidad de recuperar y transformar las toxinas para convertirlas en inofensivas antes de evacuarlas. Por este motivo; es importante limpiarlo por lo menos una vez al año; ya que si se acumulan grasas este puede empezar a fallar y generar enfermedades hepáticas.
Síntomas que podemos padecer si no limpiamos el hígado:
- Gases.
- Distensión abdominal.
- Diarrea.
- Estreñimiento.
- Dolor
- Cólicos.
- Náuseas.
- Ingestión ácida.
- Tener un color amarillento en la piel y en los ojos.
- Sensación de llenura.
Además, la síntesis que realiza el hígado; ayuda a rebajar de peso ya que interviene en el metabolismo de los lípidos (grasas).
Remedios naturales para limpiar el hígado
Zumo de limón con agua tibia
Ingredientes:
- Zumo de un limón.
- Una taza de agua tibia.
Modo de preparación:
Solo debes de mezclar ambos ingredientes.
Modo de uso:
Toma esta agua en ayunas. Esto te ayudará a eliminar las toxinas que tengas en el cuerpo ¿por qué? Porque la acidez del limón despierta el sistema digestivo, lo que promueve tener un higado sano y un metabolismo activo.
Zumo de manzana y diente de león
Ingredientes:
- 6 hojas frescas de diente de león.
- Una manzana.
- Un diente de ajo.
- ½ rebanada de cebolla.
- Una cucharada de jengibre rallado.
Modo de preparación:
Primero, lava las hojas de diente de león.
Segundo, corta la manzana a la mitad y quitarle el corazón.
Tercero, quítale la piel al ajo y a la cebolla.
Cuarto, agrega todos los ingredientes en la licuadora y procésalos.
Ojo: debes de consumirlo por una semana, no más.
Zumo de remolacha con limón
Ingredientes:
- 1 remolacha grande.
- Un limón grande o dos pequeños.
Modo de preparación:
Primero, lava, pela y pica la remolacha.
Segundo; exprímele el jugo al limón.
Tercero, coloca todos los ingredientes en la licuadora y procésalos. Tómalo recién preparado.
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