Jengibre y limón, una perfecta combinación

El jengibre con el limón es una mezcla perfecta para bajar de peso. Estos ingredientes generan saciedad; ayudan a digerir mejor los alimentos; y funcionan como estimulantes para la pérdida de peso. Además, contienen grandes cantidades de vitamina C; sirven como antioxidante y lo mejor de todo; tienen pocas calorías. Por este motivo, esta mezcla sirve para perder peso y eliminar toxinas.

El jengibre

  • Es un excelente antiinflamatorio.
  • Termo génico.
  • Evita gases.
  • Desinflama el cuerpo.

El limón

  • Favorece la digestión.
  • Mejora el aprovechamiento de proteínas.
  • Ayuda a quemar grasa.

¿Cómo debes de tomar el té de jengibre y limón?

Tómalo a primera hora en la mañana; es mejor si es en ayunas. De esta forma limpiaras el hígado y reducirás el apetito. Puedes tomarlo en la noche pero si lo prefieres puedes tomarlo a lo largo del día.

Té de jengibre y limón

Ingredientes:

  • Una rebanada de jengibre fresco o ½ cucharada de jengibre en polvo.
  • El zumo de un limón.
  • Una taza de agua

Modo de preparación:

Primero, pon a hervir el agua y luego apague la estufa.

Segundo, añada el jengibre y tápalo hasta que el agua este tibia.

Tercero, añádele el jugo de limón y revuelve bien.

Modo de uso:

Toma una taza en ayunas y otra antes de acostarte a dormir por la noche. Puedes tomar este té por el tiempo que desees.

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Limonada de jengibre y limón

Ingredientes:

  • Un limón.
  • Dos litros de agua.
  • 2 cucharadas de jengibre rallado.
  • Un pepino mediano.
  • 10 hojas de menta.

Modo de preparación:

Primero, pela y corta en rodajas finas el pepino y luego déjalo en el agua.

Segundo, añade los demás ingredientes en el agua; déjala en la nevera por unas horas o por toda la noche.

Con esta bebida podrás quemar grasa y mantener un vientre plano.

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